MYO'S NOTES

ဖူးပွင့်မြိုင်မြိုင် လောဘခိုင်တို့ ၊ ကြိုင်လှိုင်နံ့သက် မှေးစက်လေသော အချိန်ခါ။ ဖူးပွင့်မြိုင်မြိုင် ဒေါသခိုင်တို့ ၊ ကြိုင်လှိုင်နံ့သက် မှေးစက်လေသော အချိန်ခါ၊ ဖူးပွင့်မြိုင်မြိုင် …

[ မျိုးဝင်းနိုင် ] မျက်စိစုံမှိတ်ပြီး မေတ္တာသက်ဝင်ခဲ့တယ် စကားတွေ ဥပေက္ခာပြုပြီး နားတွေ အလိမ်ခံခဲ့တယ်။ ရဟန္တာမှ မဟုတ်ဘဲကွယ် မာကျော ကျောက်ဆောင်တောင် ရေစားရင…

​ပန်းမဉ္ဇူနှယ် လှသွေးကြွယ်သည် ရွယ်ကလည်းပျို  နှုတ်ခွန်းချိုတည့် စိုပြေနုဖက် အိအိညက်လျှက် ဝင်းလတ်အသား မျက်ကော့ဖျားနှင့် ညွှတ်တွားမျက်ခုံး ပိတုန်းရောင်သို့ ညို့ညို့မှောင်ယှက် ပင်ချင…

သတိရတဲ့အခါ ခင်ဗျားလေးဟာ ပင်းလုံးညွှတ်ထွေး ပွင့်နေပေါ့ ကျွန်တော့်ကမ္ဘာမှာ။ သတိရတဲ့အခါ လေပြည်သော့ညှင်း ဖြေးဖြေးလေးညင်သာ ခင်ဗျားလေးလား နမ်းရှိုက်လိုက်ရ ။ သတိရတဲ့အခါ  ဒိုင်ယာရီရွက် ပြ…

အဲ့ဒီ မျက်လုံးလေးက ဘယ်သူ ဘယ်ဝါ ဘယ်ကိုပဲ ကြည့်ကြည့် ကိုယ့်ကိုပဲ လာပူတတ်တာမဟုတ်လား။ တကယ်တော့ သံသယဆိုတာ ကိုယ့်စိတ်ကို ကိုယ်တိုင် ရှို့လိုက်တဲ့ မီးပါပဲ။ - မျိုးဝင်းနိုင် ၇.သြဂုတ်.၂၀၁၉

အလိုမကျခြင်းကလေးတွေ မျိုချ စိတ်ထဲ သိပ်သည်းလာတဲ့ အခါ အချစ်ဟာ တဆစ်ဆစ်နာလာမှာပေါ့ကွယ်။ အနာဂတ်တွေ  ကြည်လင် မြမြမွှေးစေဖို့ ပွင့်လင်းမှုအပေါ် ရိုးသားခြင်းတွ ခြယ်ကြမယ်။ တစ်ယောက်အပေါ် တစ…

လူဟာ လူလိုနေတတ်ဖို့ လူဟာ လူလိုမြင်တတ်ဖို့ အပြောလွယ် အလုပ်သိပ်ခက်တယ် မိကမ္ဘာ ။ အကြောင်းမကောင်းပဲ အကျိုးကိုပဲ လိုလားနေကြပေါ့။ အရိပ်ပဲလိုချင်ပြီး နေအပူမခံချင် ငါလက်နက်တွေ ဘယ်သောအခါမှ…

ဒဏ်ရာတွေကိုမှ ချော့မြူ မွေးခဲ့မိလေသလား။ သတိရတိုင်း ထ,ထပွင့်တဲ့ သောကပန်းကလေးတွေ ရနံ့သင်းလှချည်လားကွယ်။ အချစ်ကို ရိုးသားမှုနဲ့ ရေလောင်း၊ ပေါင်းသင်လို့မရမှန်း ကျွန်တော် မသိရိုးအမှန်ပ…

ချစ်မိတဲ့အခါ. . . ကဗျာလေးတွေမှာ အနာလေးတွေ ယှက်နွယ်နေတတ်တယ်။  ချစ်မိတဲ့အခါ. . . အရှုံးလေးတွေမှာ အပြုံးလေးတွေ ရှိုက်ငိုနေတတ်တယ်။ ချစ်မိတဲ့အခါ. . . ဖိမရတဲ့ သတိရခြင်းတွေလည်း အညွှန့်တလ…

အဖိုးကပြောတယ် တိုင်းပြည်က မင်းတို့လက်ထဲမှာတဲ့ ဟုတ်ကဲ့. . ဓားခုတ်တတ်ကြောင်းပြဖို့ ဓားခုတ်ခွင့်လည်းရဦးမှလို့ အဖိုးကိုကျွန်တော် ပြန်မပြောမိလိုက်ဘူး။ မျိုးဝင်းနိုင် ၃.ဧပရယ်.၂၀၁၉

၁။ စိတ်ထွက်ပေါက်ဟာ စာကလေး ဝယ်လွှတ်လို့လည်းမရ ဂစ်တာခေါက်ပြီး သီချင်းအော်ဆိုလို့လည်းမရ ခက်တယ်ကွယ် နောင်သံသရာအဆက်ဆက် ကပ်ငြိပါမယ့် အပြုံးလေးရေ ၂။ အလင်းချည်း ဖြန်းနေတဲ့ ဓာတ်ပုံ အမှောင်…

ဘယ်ကိုပဲ ကြည့်ကြည့်ကွယ် အရောင်တွေ တစ်သံတည်းထွက်တယ်။ စိတ်ကိုလပေါ်ပဲ ပစ်တင်ပစ်တင် မြေပြင်မှာပဲ ချထားချထား ပြေသွားမှာလည်း စိုးတထိတ်ထိတ်နဲ့ သူ့အနား တစ်ဖဝါးမခွာချင်ခဲ့ဘူး ။ ကြိုးကလေးရေ…

၁။ လိုရာဆု မပြည့်တဲ့အရပ်မှာ သတိရခြင်းတွေ လျှိုထမ်းလို့ ကိုယ့်အလွမ်းတွေကိုယ် ဘောင်ဘင်ခပ်ရင်း လေးတိုးသံ ကြားရာအရပ် ခဏခဏ မျှော်ကြည့်မိတယ်။ ၂။ လူဆိုတာလဲ အခက်သားကလား ကိုယ်တိုင် အခေါက်ပ…

[ A ] ကျွန်တော်သည် ခင့်ကိုအလွန်ချစ်ပါသည်။ [ B ] ခင်သည် ကျွန်တော့်၏ အဖျားငွေ့ငွေ့လေးဖြစ်ပါသည်။ [ C ] ခင်ကလွဲလျှင် မည်သည့်အရာကိုမဆို ကျွန်တော်ခြိုးခြံ၍ရပါသည်။ [ D ] ကျွန်တော့်၏စိတ်ပ…

ကျွန်တော်က ချစ်ခြင်းမေတ္တာခေါင်းပါးခြင်းခံနေရတဲ့ ရေနည်းရပ်ဝန်းရယ်ပါ။ နွမ်းစိတ်ကို ဂစ်တာ‌လေးမှာ တပ်ပြီး တီးကြည့်တော့လည်း နာကျင်ခြင်းတွေပဲ မြည်ပါတယ်။     မျိုးဝင်းနိုင်  (၂၀၂၀)

သားကြီးတို့၊ ယောက်ဖတို့ ကိုယ့်အသည်းကိုယ် ပြန်မွှန်းရတာ တယ်မှ အရသာရှိကြရဲ့လား မင်းတို့ ရင်းဂစ်တွေ ဒေါ်လာတွေ ခြင်္သေ့အသွင် ဆင်ဖြူတော်အသွင် ဘယ်လောက်များ ပြောင်းပြီးကြပြီလဲ ။ ဒီမှာတော…

၁။ အချစ်ရေလို့ ခေါ်ခွင့်ရဖို့ ကိုယ့်မှာ မင်းနှုတ်ခမ်းလေးကို မျော်ငေးနေရ။ သံသရာတစ်ဖက်ကမ်းထိ ကိုယ့်သောကတွေ သယ်မသွားချင်ဘူးကွယ်။   ၂။ စိတ်မီးခိုးအူနေတဲ့ ကိုယ့်အခန်းလေးထဲ မီးတ…

ထိုနေ့က ကျွန်တော့် နွေလယ်ခေါင် နှလုံးခုန်သံ၌ မျက်ဝန်းဆာဆာလေး တစ်ပွင့်သည် အမှတ်တမဲ့မှ အမှတ်တရဖြစ်သည် အထိ စွတ်စို ပွင့်ဖူး၍ ရနံ့တို့ ထစ်ချုန်းလေတော့သည်။ ဒါကို ထိုပန်းကလေး  သတိမူခဲ့လ…